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Piste 1 : Détente complète de chaque partie du corps nous amenant ensuite à visualiser notre petit enfant intérieur, nous permettant ainsi de mieux accepter ses peurs et de ressentir de la compassion pour lui. Une approche douce qui permet d’accueillir également les enfants que nos parents ont eux-mêmes été, longtemps avant nous.
Piste 2 : La musique de la détente, sans mots, permet de méditer dans le calme et la paix retrouvés dans la détente dirigée : les notes y sont légères et vibrantes.

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CDETC-013 Détente PETIT ENFANT (version téléchargeable)

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