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Observons d’abord des situations qui soulèvent fréquemment la colère. Êtes-vous certain/e de ne pas vivre de colère? Voyons comment cela se rapporte à certaines personnalités… Les effets ravageurs de la colère sur les corps mental, émotionnel et physique (incluant les malaises et maladies). Comment arriver à s’observer, s’accepter et se pardonner pour transformer une colère non bénéfique en résultats bénéfiques avec des exemples de différentes situations?
CD-074 Comment ne plus être rongé par la colère (version téléchargeable)
- Modèle: CD-74T
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